ボクシング教室

ボクシングやってみませんか？
初心者・未経験者大募集中✨

サンドバッグやミット打ちの体験

ボクシングを楽しんでもらう事を目的とした初心者向けの運動教室です

次回開催： 日程調整中

運動服・運動靴さえあれば手ぶらOK
※更衣室あり

【メニュー例】

1. 準備運動
2. 縄跳びなどのアップ
3. シャドーボクシング
4. サンドバッグ・ミット打ち
5. 個人指導

自宅で出来るストレッチや自重トレーニングも紹介

【開催場所】
奈良県生駒市北大和１丁目23−10
ありがとう整骨院 無料駐車場有り

冷暖房完備！こまめな休憩！
換気も良く感染症予防もバッチリ