KO君– Author –
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さぁ始めよう！BOXINGを始めるために必要な道具
一番必要なのは「続ける」という気持ちが大事ですが、ボクシングを始めるにはグローブやシューズなど最低限必要な道具もあります。 これからボクシングを始めようと思っている人に『これさえ持っていればボクシングはできる』ボクシングに必要な道具の紹介... -
ダイエットの基本！プロボクサーの減量方法＆ダイエット方法の紹介
「ボクシングはダイエットにいい」ってよく聞くけど、ダイエットや減量ってどんな原理で体重が減るのかよくわからない人も多いのではないでしょうか？ダイエットには色んな種類や方法がありますよね、方法や種類に詳しくなる前にまず体重が落ちる原理を知... -
脱初心者！まずはここからボクシング上達の第一歩
「基礎的な事は出来るようになった」けど何をしたら強くなったり楽しくなるの？と考える時期が来ると思います。せっかくジムに入会したからには、早く強くなりたいし、楽しくボクシングをしたいですよね！楽しさがわかれば継続するきっかけにもなります KO... -
アマチュアボクシングとプロボクシングは何が違う？
ボクシングには、色んな種類や団体がある事はご存じでしょうか？一番わかりやすい種類でアマチュアとプロがあります。野球でもアマチュアとプロがありますよね、それと同じでボクシングにもアマチュア・プロが存在します。同じボクシングでもルールや採点...
