トレーニング紹介– category –

同じ時期に入った人や同年代の会員さんには負けたくないけど、ジムに行く時間がとれなくて差がつくのは嫌だけど、趣味やダイエット目的なら「今日はいいか」と継続してジムに行くのはなかなか難しい事です。KO君はどんな運動でも「継続出来ない」が一番の...

「基礎的な事は出来るようになった」けど何をしたら強くなったり楽しくなるの？と考える時期が来ると思います。せっかくジムに入会したからには、早く強くなりたいし、楽しくボクシングをしたいですよね！楽しさがわかれば継続するきっかけにもなります KO...