ディフェンス– tag –

「スパーリングで殴られるのが怖い」 「ガードしているのに、なぜか顔に当たる」 ボクシングを始めた人の多くが、ここで壁にぶつかります。実はその悩みは、パンチ力やスタミナではなく、ディフェンスの基本を身につけるだけで大きく変わります。 私はアマ...

『マスボクシング』をするようになったけど、「ディフェンスがなかなかうまくならない」「怖くて目をつぶってしまう」と悩んだりしませんか？経験豊富な会員さんとマスボクシングをしたら「全然当たらない」「全部ディフェンスされる」などの経験はないで...