メンタル– tag –
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プロボクサーが実践『怒りを収める』メンタルコントロール術
ジムで練習してて、相手に強いパンチをもらった瞬間「この野郎!」って頭に血が上ったこと、ありませんか? 経験談になりますが、ボクシングを始めたばかりの頃は最悪で、ちょっと強いパンチをもらっただけで「やられた分やり返してやる」って無茶苦茶な攻... -
絶対に挫折しない!現役中に実践した7つのメンタルワーク
モチベーションを維持するのは誰にとっても大変な課題です。プロボクサーだった私も、度々挫けそうになりながらもリングに上がり続けてきました。 モチベーションが続かずに挫けそうになったことは誰にでもあるはずです。挫折を何度も経験してきたプロボク...
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