ボクシング– tag –

今回は、KO君が主催しているボクシング教室の様子を紹介します リングやサンドバックはありませんが、来てくださってる方は満足して帰ってもらってます！「そう思ってますｗ」 どんなトレーニングをしているか気になる人もいると思うので少しだけ紹介しま...

皆さんはボクシングのトレーニングと言えば何を想像しますか？ボクシングのトレーニングと言えば「サンドバッグ」「ミット打ち」「スパーリング」などが代表的なトレーニングなのはご存知かと思います ボクシングジムに通ってそれぞれの練習の意味を理解し...

ボクシングをしようと思ってる人は、始めはなにから練習するか気になりませんか？どんなスポーツや習い事でも基礎がとても重要です。野球ならバットの振り方やボールの投げ方、料理なら包丁の使い方など、どんな事でも基礎が出来ていないと上達も遅くなる...

ボクシングをやっていると「強くなるために筋トレってした方がいいのかな」と考える事はないでしょうか？ 賛否両論ありますがKO君はベンチプレスなど重量を上げるような筋トレは不用と思っています ボクシングをする目的にもよりますが、基本的に重い重量...

基本のパンチ第３弾「ジャブ」「ストレート」の基本についての記事を書いたのでその２つを応用して打つ「ワン・ツー」について解説します ジャブ・ストレート・ワンツーは始めに覚える３点セットです。これからボクシングをしようと思ってる人や既にジムに...

前回の記事で「ジャブ」について解説したので基本パンチ第二弾としてストレートの解説します。「ジャブ・ストレート」「ワン・ツー」は一番初めに覚える基本のパンチで入会や体験レッスンで習うパンチの一つではないでしょうか？ジャブは基本的に相手距離...

スパーリングやマスボクシングをしてる人なら「もうちょっと手数を出さないと」とアドレスされた事はないでしょうか？KO君もスパーリング大会を見ていて初めての人は「手数が少ない」「見合ってる時間が長い」印象を持つことが多いです。緊張してしまう・...

この記事を見ているいう事は、ボクシングを始めて試合や大会に出てみたいと思っている人ではないでしょうか？「そろそろ試合に出てみたいな」と思っていたり試合がしてみたくてボクシングを始めようと思っている人もいるでしょう。今回は、ボクシングの試...

ボクシング観戦や漫画が好きな人ならボクシングにはタイプがある事は知っていると思います。ボクシングにはタイプがあり攻撃性の高いボクサーや守備性の高いボクサーがいます。マスボクシングやスパーリングが出来るレベルになったら「自分はどのタイプの...

ジムやトレーニングを始めたばかりの人は、「縄跳びを飛んだだけでへとへと」「スパーリングで強い相手と戦うと直ぐ疲れてしまう」そんな経験はないでしょうか？もしくは試合やスパーリング大会のために少しでもスタミナ強化したい！と思っている人もいる...