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ボクシングを始めたからにはスパーリングが出来るまで頑張りたいですよね。ダイエット目的でボクシングを始めた人でも、ボクシングが好きになってスパーリング大会に出場したりプロボクサーを目指す事はよくあります。KO君は部活で始めたので、スパーリン...

「ジムに通うのが難しいから独学で頑張りたい」けど、独学でボクシングができるか気になりますよね？ 目的によってはボクシングは独学で学ぶ事は可能です！ 今はYouTube・ネットで検索すれば情報は沢山入ってきます。ただし、YouTube・ネットでパンチの打...

ボクシングをするようになると「サプリメントって飲んだ方がいいの？」「健康にいいのかな」って思う事がありますよね。KO君も現役の頃はサプリメントとか飲んでるの？とよく質問されました。個人的には食事で摂取出来ていれば摂る必要はない考えでしたの...

『マスボクシング』をするようになったけど、「ディフェンスがなかなかうまくならない」「怖くて目をつぶってしまう」と悩んだりしませんか？経験豊富な会員さんとマスボクシングをしたら「全然当たらない」「全部ディフェンスされる」などの経験はないで...

「ジムに行ったのは最初のだけ」「お金ももったいないし退会しようかな」このように、運動を始めても、なかなか運動を習慣化できないで挫折してしまいませんか？スポーツジムの退会率半年/７０％・１年/９０％それだけ運動を習慣付けるのは難しい事なので...

ジムに通うのもなれてきたし「そろそろリングシューズの購入をしようかな」でもネットを見ていると種類もメーカーもたくさんあるし「どのリングシューズがいいのか」迷いますよね。KO君も初めてリングシューズを選ぶ時はかなり迷い、先輩にアドバイスをも...

「何を意識すればパンチ力が強くなるの？」「どうやったら上手く相手にパンチを当てれるだろう」と悩みませんか？パンチが上手くなるにはどうすればいいかは誰もが悩む、難しいポイントです。今回はパンチの質を上げるために必要な3大要素を紹介します。ポ...

ボクシングするに必須アイテムのボクシンググローブ「メーカーや種類が多くてどれがいいかわからない」と思う人も多いのではないでょうか？・売れているモノがいいもとは限らない・２０選おすすめを並べられてもどれがいいかわからない・実店舗に売ってな...

「趣味でボクシングしてるけどランニングって必要？」「体力ないし走ったほうがいいのかな」と考える事はないでしょうか？ミット打ちやボクササイズが楽しくてジムにか通ってる人は無理に走る必要はありませんが、本気でダイエットをしたり、試合を目指し...

「大会や試合に出てみたい」目標が出来たり、トレーナーから「スパーリング大会に出てみないか」と誘いがあって迷ってませんか？試合や大会には、ボクシングを継続したい楽しみたい気持ちがあるなら是非参加してみて下さい！！参加する事にもちろん意味が...